منتديات يا عمك
لأنــاقة الـــرجــل... 613623


لأنــاقة الـــرجــل... Iconty.com_98_372_ايقونة
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

شكرا لأنــاقة الـــرجــل... 829894

لأنــاقة الـــرجــل... 9k=


ادارة المنتدي
منتديات يا عمك
لأنــاقة الـــرجــل... 613623


لأنــاقة الـــرجــل... Iconty.com_98_372_ايقونة
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

شكرا لأنــاقة الـــرجــل... 829894

لأنــاقة الـــرجــل... 9k=


ادارة المنتدي
منتديات يا عمك
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


المنتدى الثقافي
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» نغمة راح تعجبك أكيد
لأنــاقة الـــرجــل... Icon_minitimeالخميس 12 سبتمبر - 22:20 من طرف مجد111

» رنة التميز والإبداع الرائع
لأنــاقة الـــرجــل... Icon_minitimeالأربعاء 11 سبتمبر - 16:23 من طرف مجد111

» نغمة رائعةللمنشد محمد مطري سبحان ربي
لأنــاقة الـــرجــل... Icon_minitimeالإثنين 9 سبتمبر - 18:17 من طرف مجد111

» نغمة الدلال والجمال لأغلى ناس
لأنــاقة الـــرجــل... Icon_minitimeالإثنين 9 سبتمبر - 2:45 من طرف مجد111

» رنة رقيقة وناعمة تستاهل موبايلك
لأنــاقة الـــرجــل... Icon_minitimeالأربعاء 4 سبتمبر - 18:53 من طرف مجد111

» رنة السحر إلك وبس
لأنــاقة الـــرجــل... Icon_minitimeالخميس 29 أغسطس - 3:57 من طرف مجد111

» نغمة موبايل مميزة وراقية
لأنــاقة الـــرجــل... Icon_minitimeالخميس 29 أغسطس - 3:40 من طرف مجد111

» نغمتك من أجمل الأناشيد الرائعة وبصوت رائع
لأنــاقة الـــرجــل... Icon_minitimeالإثنين 26 أغسطس - 15:17 من طرف مجد111

» نغمتك نشيد رائع بصوت محمد المطري
لأنــاقة الـــرجــل... Icon_minitimeالإثنين 26 أغسطس - 4:13 من طرف مجد111

أعداد زوار المنتدى

.: عدد زوار المنتدى :.


 

 لأنــاقة الـــرجــل...

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
شاعر بحساس ومشاعر
عضو برونزي
عضو برونزي
شاعر بحساس ومشاعر


انثى عدد المساهمات : 1226
نقاط : 2765
تاريخ التسجيل : 03/06/2011

لأنــاقة الـــرجــل... Empty
مُساهمةموضوع: لأنــاقة الـــرجــل...   لأنــاقة الـــرجــل... Icon_minitimeالأربعاء 9 نوفمبر - 4:04

عندما يذكر جمال الرجل فأنهم يقولون أن له الجمال اليوسفي

فمن المعروف أن الرجل يحتاج فقط الأختيار الحسن بكامل أناقته


أيها الرجل اليك بعض النصائح البسيطة التي تسهم في أناقتك:

1| كيفية انتقاء حزام يتماشى مع ماتلبس


اختر حزامك بنفس لون الحذاء الذي سترتديه فلا يصح لك أن تلبس حزاماً أسود مع حذاء أبيض والعكس


وكذلك عليك أن تلتزم بمقاس خصرك في ارتداء الحزام واذا كنت لاتحب تغيير الأحزمة أشتر واحداً


من الجلد الأسود مع بكلة فضية اللون فهذا هو اللوك الكلاسيكي


اذا كنت ممن يعانون من كرش أو بطن منتفخ من الأفضل أن تخفيه بارتداء حزام


2\ رشاقتك


يجب على الرجل الأنيق أن يراقب وزنه فلماذا يستغرب البعض من اتباع الرجل لبعض برامج الرجيم؟؟


أن الوزن الزائد لدى بعض الرجال يشكل ازعاجاً نفسياً يحاولون التقاضي عنه باستعمال قوة ارادتهم


أن اتباع الرجيم ينبع من شخصية صارمة تتخذ قرارها بصدق ومنطقية فالحلم بمظهر حسن ومايقتضيه


من أناقة يدفع البعض الى الأسراع في تنفيذ أتباع النظام المثالي


وفي النهاية يجب الأبتعاد عن تناول الأدوية الخاصة بفقدان الوزن وحرق الدهون فالرجيم الذي يعطي


نتائج سريعة في وقت قصير لكن علينا الأبتعاد عنه لما له من تأثير سلبي على صحتنا فيما بعد


أي كل مايقويك فقط لاتأكل كثيراً لصحتك..


تحياتي لكم شاعريه..

الشاعر...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كلي دوق ودبحني الشوووووق
مشرف
مشرف
كلي دوق ودبحني الشوووووق


انثى عدد المساهمات : 1567
نقاط : 2965
تاريخ التسجيل : 28/03/2011

لأنــاقة الـــرجــل... Empty
مُساهمةموضوع: رد: لأنــاقة الـــرجــل...   لأنــاقة الـــرجــل... Icon_minitimeالأربعاء 9 نوفمبر - 8:27

يعطيك العافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عمدة الثاني
مشرف المنتدى
مشرف المنتدى
عمدة الثاني


ذكر الجوزاء عدد المساهمات : 2075
نقاط : 3828
تاريخ الميلاد : 23/05/1990
تاريخ التسجيل : 14/11/2010
العمر : 33
الموقع : جامعة الملك سعود

لأنــاقة الـــرجــل... Empty
مُساهمةموضوع: رد: لأنــاقة الـــرجــل...   لأنــاقة الـــرجــل... Icon_minitimeالأربعاء 9 نوفمبر - 15:58

مشكور لا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شاعر بحساس ومشاعر
عضو برونزي
عضو برونزي
شاعر بحساس ومشاعر


انثى عدد المساهمات : 1226
نقاط : 2765
تاريخ التسجيل : 03/06/2011

لأنــاقة الـــرجــل... Empty
مُساهمةموضوع: رد: لأنــاقة الـــرجــل...   لأنــاقة الـــرجــل... Icon_minitimeالأربعاء 9 نوفمبر - 18:14

العفو ومشكورين لمروركم
تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لأنــاقة الـــرجــل...
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات يا عمك  :: واحة للرجال والصبيان-
انتقل الى: